つりました・・・

　つったのは・・・
わたしの足・・・ふくらはぎ・・・それも寝ている夜中のこと・・・です。
痛かった！
出かけた先では冷房がきいていたなぁ～。
マグネシウムが足りなかったのかな。
水分が足りなかったのかも？・・・ポ○○を飲まなくちゃ！
買って飲みましたよ。
そのせいか、足がつることがなくなりました。

これで　よかったのかなぁ～・・・(-_-;)

それにしても痛かった！もう　つらないでほしいなぁ～・・・