いたたた・・・

今朝　靴下を履こうとしてちょっとバランスを崩したので、体をもとにもどそうとしたら
わき腹がズキ！
えぇ～・・・こんなことで・・・
それまでなんのことがなく出来ていた座ったり立ったりがちょっとだけ不自由です。
湿布があったのでペタンと貼っております。
だいぶ楽になったような・・・

身体は思っているより加速度的に老化に向かっているようです。
今を少しでも長く保ちたいなぁ～