ふりかけなるものを・・・

本日はストレッチでプルプルの身体が、水中ウォーキングでフラフラになって・・・
水泳でヨタヨタになり、どうにか家に帰り着きました。（*´▽｀*）

昨日　ちっちゃな庭から採ってきたのは
虫食いのそれも硬くなった大葉です。
捨てるのももったいないので
湯がいてミキサーにかけて
麺つゆと砂糖お酒を入れて
ひたすら水分を飛ばして・・・
出来上がりに
鰹節とすりゴマをいれてみました。
大葉の香りが広がって・・・
大根菜のふりかけよりも　　でした。
あとは・・・ご飯を食べ過ぎませんように・・・